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Setembro Amarelo e ansiedade

 De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a população brasileira é a que mais apresenta quadros de ansiedade, chegando a 18,6 milhões de pessoas que sofrem desse transtorno no... ver mais
Setembro Amarelo e ansiedade
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Pandemia e atividades físicas

Com a pandemia a nossa rotina mudou e a nossa forma de se movimentar também, mas sabemos que essas alterações muitas vezes são necessárias, uma vez que os espaços coletivos... ver mais
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Dicas de como encontrar o esporte ideal para você

 Encontrar o esporte que é a mais a sua cara nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes pensamos que nenhuma modalidade irá nos agradar e acabamos desistindo até mesmo... ver mais
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Importância da atividade física para crianças

Em qualquer idade a tela vem dominando a nossa atenção e, em especial, da garotada. Em todos os espaços as crianças e adolescentes estão com os olhos voltados para o... ver mais
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Atividades físicas e Covid-19

 Recentemente a Veja lançou uma notícia sobre a diminuição de até 34% do risco de internação por coronavírus em pessoas que praticam atividades físicas. regularmente. Esse conteúdo, baseado em pesquisas... ver mais
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