Setembro Amarelo e ansiedade
De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a população brasileira é a que mais apresenta quadros de ansiedade, chegando a 18,6 milhões de pessoas que sofrem desse transtorno no... ver mais
#atividadefisica (7)
Pandemia e atividades físicas
Com a pandemia a nossa rotina mudou e a nossa forma de se movimentar também, mas sabemos que essas alterações muitas vezes são necessárias, uma vez que os espaços coletivos... ver mais
Dicas de como encontrar o esporte ideal para você
Encontrar o esporte que é a mais a sua cara nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes pensamos que nenhuma modalidade irá nos agradar e acabamos desistindo até mesmo... ver mais
Importância da atividade física para crianças
Em qualquer idade a tela vem dominando a nossa atenção e, em especial, da garotada. Em todos os espaços as crianças e adolescentes estão com os olhos voltados para o... ver mais
Dicas para fazer o seu treino render
O início do ano chegou e com ele o ânimo a mais para a rotina de treinos. Então para te ajudar nesse novo up na saúde em 2021 a VOIT... ver mais
Atividades físicas e Covid-19
Recentemente a Veja lançou uma notícia sobre a diminuição de até 34% do risco de internação por coronavírus em pessoas que praticam atividades físicas. regularmente. Esse conteúdo, baseado em pesquisas... ver mais
