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#ironman (14)

Segundo : Sobre ter um mindset de crescimento perante os obstáculos.

Pensamentos como: “O que aprendi com isso? “, “Let’s push! “, “Olhos de tigre” , “Posso tentar de novo?”, “Perdoe-me! “, “Como posso ajudar?” são muito especiais.Eles promovem movimento e...ver publicação
Segundo : Sobre ter um mindset de crescimento perante os obstáculos.
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Estudo e lições

 Nunca parei de estudar. Seja pelo colégio,  seja por livros, seja na faculdade ou em perceber atentamente  o momento presente. Encorajo vocês a fazerem o mesmo. Hoje ouvi um dos grandes...ver publicação
Estudo e lições
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LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO: 1. VER A LONGO PRAZO

 Por que alguns atletas querem a glória imediata se estão ainda nos primeiros       passos?A consciência de não convidar um violinista inexperiente para tocar na orquestra é a...ver publicação
LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO: 1. VER A LONGO PRAZO
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LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 2. CONTROLAR APENAS O QUE SE PODE CONTROLAR

 Posso melhorar minhas habilidades mas controlo somente o que acontece comigo. A preocupação com os outros contribui de forma significativamente para o proveito (ou não)  da atividade. A sua esfera de controle...ver publicação
LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 2. CONTROLAR APENAS O QUE SE PODE CONTROLAR
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LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 4. Deixe a natureza agir

Racionalmente controlo meus movimentos, mas as adaptações do corpo são         internas e irracionais. Como um sono reparador após um dia de trabalho muito     puxado....ver publicação
LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 4. Deixe a natureza agir
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LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 5. ​Cognitivamente usar a intenção em prol da evolução

Usamos apenas uma parcela de um potencial orgânico determinado. E quanto        mais tivermos a consciência de nosso corpo no espaço tempo, nossa atuação será melhorada. Principalmente se...ver publicação
LEIS COMPORTAMENTAIS DO TREINAMENTO FÍSICO 5.    ​Cognitivamente usar a intenção em prol da evolução
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